블루베리는 항산화제 성분이 많이 함유되어 있어 콜레스테롤을 낮춰주고, 노화 예방에 도움이 됩니다. 각종 비타민과 미네랄을 듬뿍 담고 있고, 시력을 보호하고 개선하는 효능도 있어 직장인이나 학생에게 많은 도움이 되는 건강한 과일입니다.
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